Resep Minuman Pereda Nyeri Haid, Bisa Bikin di Rumah dan Gampang!

SENAYAN POST – Nyeri haid bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.

Untuk para perempuan yang sedang mengalami nyeri haid, bisa coba mengonsumsi ramuan berikut ini!

Cobain yuk!

Baca Juga: Resep Minuman Penurun Darah Tinggi dan Kolesterol, Bahannya Gampang Dicari!

Teh Jahe

Bahan-bahan:

1-2 inci jahe segar, dikupas dan diiris tipis

2 gelas air

Madu atau lemon secukupnya (opsional)

Baca Juga: 8 Makanan untuk Penderita Darah Rendah, Apa Saja?

Cara Membuat:

Rebus air dan jahe dalam panci selama 10-15 menit.

Saring air rebusan ke dalam cangkir.

Tambahkan madu atau lemon jika diinginkan.