3 Minuman Ampuh Turunkan Kolesterol Tinggi, Cocok Diminum Pasca Santap Daging Kambing

SENAYAN POST – Idul Adha kerap dirayakan dengan ramai-ramai menyantap daging kurban.

Di antaranya yang paling banyak dikonsumsi adalah daging kambing.

Bukan rahasia lagi, bahwa menyantap daging kambing berlebihan bisa menaikan kadar kolesterol.

Baca Juga: Manfaatnya Hewan Kurban Dipuasakan Sebelum Disembelih pada Idul Adha

Merujuk Kementerian Kesehatan RI, kadar kolsterol tinggi, jika:

1. Kolesterol total lebih dari 200 mg/dL

2. Kolesterol LDL (kolesterol jahat) berada di kisaran 130-159 mg/dL

Baca Juga: 3 Keutamaan Puasa Tarwiyah dan Arafah Jelang Hari Raya Idul Adha

3. Trigliserida lebih dari 150 mg/dL

4. Kolesterol HDL (kolesterol baik) kurang dari 40 mg/dL

Tapi jangan khawatir, untuk menetralkan kembali kadar kolesterol dalam darah, bisa dengan meminum minuman berikut ini.

Baca Juga: Kronologi Sopir Bayar Tol Cikampek Hingga Rp724 Ribu, Biasanya Tak Sampai Rp100 Ribu

Apa saja?

Jus Tomat.