SENAYANPOST – Ada beberapa keuntungan minum teh saat buka puasa Ramadan.
Akan tetapi teh yang diminum sebaiknya dipilih yang tidak pekat.
Ada bebera jenis teh dan keuntungan minum teh saat buka puasa, apa saja?
Baca Juga: Kenapa Buka Puasa Tak Boleh Pakai Gorengan?
1. Membantu Rehidrasi
Teh, terutama teh herbal atau teh hijau, mengandung air yang dapat membantu tubuh kembali terhidrasi setelah seharian berpuasa.
2. Mengandung Antioksidan
Baca Juga: Amankah Sahur dan Buka Puasa Tanpa Makan Nasi?
Teh kaya akan antioksidan yang dapat membantu menangkal radikal bebas dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
3. Meningkatkan Metabolisme
Teh hijau atau teh jahe dapat membantu meningkatkan metabolisme dan mempercepat proses pencernaan setelah buka puasa.
***
Artikel Terkait
Cara Minum Air Putih saat Puasa Ramadan Agar Cairan Terpenuhi, Minimal 8 Gelas Per Hari
Resep Kolak Pisang, Menu Buka Puasa Ramadan Idola
Doa Buka Puasa Ramadan dalam Bahasa Arab dan Tulisan Latin
Buka Puasa Makan Kurma atau Minum Air Putih Dulu? Inilah Penjelasannya
4 Minuman yang Baik untuk Buka Puasa, Nggak Cuma Air Putih, Ada yang Berasa Juga!