Menu Sahur dengan Oatmeal Susu dan Kacang, Kaya Serat, Lemak Baik dan Protein

SENAYANPOST - Apakah kamu salah satu yang sulit bangun pagi?

Untuk menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan perlu melaksanakan sahur.

Akan tetapi sahur yang dilaksanakan pada dini hari sering menjadi kendala bagi yang sulit bangun pagi.

Baca Juga: Niat Puasa Ramadan dalam Bahasa Arab, 3 Hal yang Wajib Diperhatikan

Salah satu menu sahur yang cepat dibuat dan tinggi gizi adalah oatmeal susu dan kacang.

Bagaimana cara membuatnya?

Bahan:

Baca Juga: Niat Salat Tarawih di Bulan Ramadan, Catat dan Hafalkan yuk!

Oatmeal, susu (atau susu almond, susu kedelai)

Kacang-kacangan (almond, kenari, atau kacang tanah)

Madu

Baca Juga: 3 Menu Buka Puasa Anti Begah, Tetap Segar saat Tarawih

Cara membuat:

Masak oatmeal dengan susu, kemudian tambahkan kacang-kacangan yang sudah dipotong kecil-kecil.