SENAYANPOST – Buka puasa tidak disarankan dengan memakan gorengan.
Ada beberapa alasan mengapa buka puasa tak boleh pakai gorengan.
Apa saja?
Baca Juga: 4 Cara Agar Tidak Ngantuk Setelah Sahur, Jangan Buru-buru Tidur
1. Sulit Dicerna Setelah Puasa
Setelah seharian berpuasa, sistem pencernaan dalam kondisi istirahat.
Makanan berminyak seperti gorengan sulit dicerna dan bisa menyebabkan gangguan pencernaan seperti perut kembung atau begah.
Baca Juga: 4 Bahaya Tidur Setelah Sahur, Ketahui Ancamannya untuk Tubuhmu
2. Meningkatkan Risiko Asam Lambung
Minyak yang berlebihan dalam gorengan dapat merangsang produksi asam lambung, yang bisa menyebabkan perut terasa perih atau sakit terutama bagi yang memiliki maag.
3. Memicu Rasa Haus dan Dehidrasi
Baca Juga: Amankah Sahur dan Buka Puasa Tanpa Makan Nasi?
Gorengan mengandung banyak lemak dan sedikit air, yang bisa memperburuk dehidrasi setelah seharian berpuasa.
Ini bisa membuat tubuh terasa lebih lemas.