SENAYANPOST – Ada beberapa keuntungan minum teh saat buka puasa Ramadan.
Akan tetapi teh yang diminum sebaiknya dipilih yang tidak pekat.
Ada bebera jenis teh dan keuntungan minum teh saat buka puasa, apa saja?
Baca Juga: Kenapa Buka Puasa Tak Boleh Pakai Gorengan?
1. Membantu Rehidrasi
Teh, terutama teh herbal atau teh hijau, mengandung air yang dapat membantu tubuh kembali terhidrasi setelah seharian berpuasa.
2. Mengandung Antioksidan
Baca Juga: Amankah Sahur dan Buka Puasa Tanpa Makan Nasi?
Teh kaya akan antioksidan yang dapat membantu menangkal radikal bebas dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
3. Meningkatkan Metabolisme
Teh hijau atau teh jahe dapat membantu meningkatkan metabolisme dan mempercepat proses pencernaan setelah buka puasa.
***