SENAYANPOST – Buka puasa sebaiknya disegerakan dengan sunah menyantap buah kurma atau minum air putih.
Akan tetapi ada pula pilihan minuman lain yang baik untuk buka puasa.
Apa saja?
Baca Juga: Buka Puasa Makan Kurma atau Minum Air Putih Dulu? Inilah Penjelasannya
1. Air Kelapa
Kaya elektrolit alami, membantu menghidrasi tubuh dengan cepat.
Mengandung kalium yang baik untuk otot dan jantung.
Baca Juga: Doa Buka Puasa Ramadan dalam Bahasa Arab dan Tulisan Latin
2. Susu atau Susu Kurma
Memberikan energi dan protein untuk tubuh.
Susu kurma bisa jadi alternatif manis alami tanpa tambahan gula berlebih.
Baca Juga: Perbanyak Amalan Ramadan, Bolehkah Salat Tahajud Setelah Tarawih?
3. Jus Buah Segar (Tanpa Gula Tambahan)
Jus jeruk, semangka, atau melon baik untuk mengembalikan cairan tubuh.