3. Botol Air Minum (Hydration Bottle)
Baca Juga: Kokohkan Sektor Wisata Minat Khusus dan Olahraga, Sandiaga Lantik Pengurus ISSITA Jakarta
Tips:
Minumlah air dalam jumlah kecil secara berkala saat berlari.
Jika berlari dalam jarak jauh, pertimbangkan membawa minuman elektrolit untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh.
Baca Juga: 4 Destinasi Wisata di Ungaran, Jawa Tengah, Cocok Buat Pecinta Alam!
4. Jam Tangan atau Aplikasi Fitness Tracker
Tips Memilih:
Pilih jam tangan atau aplikasi yang memiliki fitur GPS untuk melacak rute lari.
Baca Juga: 5 Destinasi Wisata di Semarang, Jawa Tengah, Catat Aja Dulu!
Beberapa jam tangan juga memiliki fitur pelatihan interval dan pelacakan detak jantung yang membantu meningkatkan kualitas latihan.
5. Headphone atau Earphone untuk Musik atau Podcast
Tips Memilih:
Baca Juga: 4 Destinasi Wisata di Magelang, Jawa Tengah, Wajib Banget!
Gunakan headphone atau earphone yang wireless dan tahan keringat agar nyaman saat digunakan.