Selebriti

Mau Tampil Ramping Seperti Rihanna, Jangan Lupa Sarapan dengan Telur dan Nanas

JAKARTA, SENAYANPOST.com – Wanita yang ingin bertubuh indah dan sehat, mungkin pola sarapan diva pop Rihanna terkenal bisa ditiru. Rihanna memilih sarapan yang kaya nutrisi dan protein.

Dilansir dari Insider (12/07), ternyata pola sarapan penyanyi bernama lengkap Robyn Rihanna Fenty ini tak bisa lepas dari telur. Dia suka sarapan yang kaya akan protein, sehingga biasanya ia memilih untuk menyantap telur rebus, roti tawar tanpa pinggiran, dan buah berry.

Jika sedang bosan dengan pilihan sarapan roti dan buah berry, pelantun lagu ‘Wild Thoughts’ ini, punya menu lain yang tak jauh dari telur. Dalam salah satu sesi wawancara, penyanyi bersuara emas dan memiliki keahlian membangun perusahaan kosmetik ternama ini mengatakan bahwa dia gemar menyantap putih telur, dipadukan dengan buah nanas, air lemon hangat untuk menu sarapannya.

Pemilihan menu sarapan ini tak sembarangan, karena Rihanna sengaja mengonsumsi makanan kaya protein untuk menunjang aktivitas olahraga rutinnya.

Selain memilih telur untuk sumber protein, Rihanna juga memastikan bahwa dia mendapatkan nutrisi yang cukup melalui buah-buahan. Sehingga ia sering sarapan dengan pisang, dan buah mangga.

Tak jarang, Rihanna sering meminta chef pribadinya Solomon, untuk membuatkannya menu sarapan yang menarik. Rihanna pernah

Sementara untuk menu makan siang sendiri, Rihanna gemar menyantap nasi dengan kari ayam. Atau makan nasi dengan ikan, atau kentang. Jadi pola makan Rihanna benar-benar seimbang dan kaya nutrisi.

Selain Rihanna, penyanyi Taylor Swift juga gemar sarapan dengan telur. Ia memilih telur dengan biskuit dan sosis sebagai menu sarapannya yang mengenyangkan. Terkadang Taylor juga tambahkan keju parmesan di atas telur gorengnya. (JS)

KOMENTAR
Tags
Show More
Close