Food StoryHealth & Fitness

Manfaat Mengkonsumsi Nanas

JIKA Anda seorang penyuka buah nanas, makan nanas selama seminggu bisa berefek baik bagi kesehatan tubuh Anda. Nanas memiliki kandungan obat yang bisa membantu mengobati berbagai penyakit.
Memang, kita disarankan untuk mengonsumsi berbagai jenis buah setiap hari. Tapi, jika Anda mau mencoba makan nanas setiap hari selama seminggu, Anda bisa mendapatkan manfaat langsung sebagai berikut.
Mendetoksifikasi racun
Mengonsumsi nanas secara rutin akan membantu mengeliminasi racun dan zat tak terpakai dari dalam tubuh. Seperti dilansir dari Boldsky, Kamis (12/5/2016), hal ini otomatis akan meningkatkan imunitas tubuh.
Memperbaiki saluran cerna
Mengonsumsi nanas secara rutin akan membantu saluran pencernaan karena nanas kaya serat yang dapat membuang racun dan kotoran dari usus. Nanas juga bisa membantu mengatasi konstipasi.
Membentuk sel darah sehat
Makan nanas secara rutin bisa meningkatkan kualitas sel darah Anda. Nanas juga dikenal dapat meningkatkan sirkulasi darah dan membuat darah mengikat oksigen lebih baik.
Mengurangi peradangan
Berbagai bentuk peradangan bisa terjadi di tubuh Anda. Nanas yang memiliki kandungan antiperadangan dapat membantu mengatasi nyeri sendi, sakit pada otot, sakit kepala, dan lainnya.
KOMENTAR
Show More

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.

Close