Features

Anda Bisa Coba. 5 Cara Obati Asam Urat Secara Alami

JAKARTA, SENAYANPOST.com – Penyakit asam urat ditandai dengan peningkatan kadar asam dalam darah dan mengkristal yang akhirnya menimbulkan peradangan di area tubuh tertentu.

Seperti halnya penyakit yang berkaitan dengan gaya hidup lainnya, kebiasaan makan yang tidak sehat dan gaya hidup tidak aktif ditengarai jadi sebab munculnya asam urat.

Agar tidak berkelanjutan, berikut beberapa cara alami untuk mengobati penyakit asam urat.

Ceri
Sifat anti inflamasi yang ada di dalam ceri untuk mengobati asam urat telah dibuktikan oleh banyak penelitian. Ceri juga mengandung allopurinol yang bertanggung jawab untuk mengurangi kadar asam urat dalam tubuh.

Tips: makan sekitar 15-20 buah ceri setiap hari atau minum segelas jus ceri untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan.

Cuka apel
Cuka apel juga menjadi obat efektif untuk mengurangi rasa sakit yang biasa dialami penderita asam urat. Sebabnya, cuka apel bersifat anti inflamasi.

Tips: Minum 1 sendok makan cuka apel, madu, dan air hangat setiap pagi untuk mengobati asam urat.

Pisang
Pisang mengandung potasium yang membantu mengubah kristal asam urat jadi cair sehingga bisa keluar dari dalam tubuh dengan mudah.

Tips: Konsumsi setidaknya 2 buah pisang per hari untuk mengobati nyeri.

Jahe
Jahe mengandung berbagai senyawa anti inflamasi yang bisa membantu mengurangi pembengkakan dan peradangan yang dialami penderita asam urat. Jahe juga bersifat analgesik.

Tips: Minum air rebusan jahe alami tiap pagi untuk mengobati asam urat.

Lemon
Vitamin C adalah zat antioksidan kuat yang membantu menetralisir kelebihan kadar asam urat. Salah satu sumber makanan yang mengandung vitamin C terbaik adalah lemon.

Tips: peras setengah buah lemon dan campur dengan air hangat untuk mengurangi rasa sakit dan bengkak pada penderita asam urat.

KOMENTAR
Tags
Show More
Close